עדי גורן
אדריכלות התנועה
סופ״ש בצפון
הסדנאות בצפון הם מרקם מעודן של שילובים בין חוץ ופנים, בין תנועה מונחית לתנועה חופשית, בין תנועה בסטודיו לבין תנועה מדיטטיבית בטבע. שילוב בין זמן פנימה וזמן ביחד. סופ״ש ריקוד משוחרר ואינטואיטיבי מייטיב ומאפשר. הסדנה כוללת שיעורים וסדנאות בסטודיו ובטבע, סעודות מזינות וטעימות ולינה קיבוצית בחדרים נעימים וצנועים.י
בסדנה נתמקד על שיחרור, חיבור לרגש, למוסיקה ולתנועה. ריפוי לגוף, לרגש ולרוח. את מוזמנת לסדנת סופ״ש לרקוד בסטודיו ובטבע עם סעודות טבעוניות עשירות וטעימות, לינה קיבוצית נעימה וצנועה. חווית פסק זמן, נופש ריקודי וטבע בחברותא נשית משובחת. י
ריטריט גני עם
הסדנה מבוססת על מבנה הסדנאות בחוקוק אבל מתאימה למי שרוצה סדנת עומק וללון בבית. זו סדנת סופ״ש ללא לינה עם גמישות להשתתף ביום אחד מהשניים. בואי לשהות במרחב מוסיקה, תנועה ולרקוד. זמן שהוא שלך להתבטא, להשתחרר ולשמוח. הסדנה משלבת תנועה ומנוחה, לימוד הקשבה פנימית דרך הגוף. מרחב לפרוק מתחים באופן בלתי מילולי, להשתחרר גופנית ורגשית, להרגיש חופש במרחב נינוח, בלתי שיפוטי עם חברותא נשית משובחת. ת
ריטריט סיני - 4/5 ימים
קהילת אדריכלות התנועה בריטריט בסיני. חופש אמיתי. שקט. ים. מדבר. בטן גב
נתארח בקאמפ הממוקם במרחק חצי שעה מהגבול בטאבה ומציע לינה בבונגלוז מאובזרים וממוזגים עם חדרי רחצה פרטיים. במסעדה שפועלת במקום ישנו תפריט מגוון. השפים המקומיים של המקום מבשלים ארוחות טריות על בסיס ירקות וחומרי גלם מקומיים
מידי יום יתקיימו שני מפגשים קבוצתיים, בשעת זריחה ובשעת שקיעה. בבוקר נרקוד שיעור אדריכלות התנועה לפני ארוחת הבוקר ואחה״צ ניפגש לשיעור נוסף, לפני ארוחת הערב. י
אנחנו נוסעות יחדיו להרפתקאה המשלבת נופש, ים, חברותא ותנועה שתעניק לנו תחושת חופש ושיחרור! .י
לפרטים נוספים לגבי האירוח והמלון וכל הפרטים שלחי לי וואצאפ
חיבור גוף ורגש
איזון בין גוף ונפש מתוך תנועה, התעוררות למודעות חושית מעודנת והקשבה נקיה פנימה. תשומת הלב מאפשרת לתובנה רוחנית לעלות דרך הגוף. י
בסדנאות נלמד ונחווה איך לנוע ללא מאמץ מיותר
איך לשחרר את התנועה ואיך להרגיש יותר טוב בגוף
חיבור לגוף
הסדנה חוויתית ותוכלי לרקוד, להתבטא, לפרוק מתחים, להשתחרר, לשמוח, להרגיש את עצמך מחדש. הסדנה משלבת תנועה ומנוחה, הקשבה פנימית, חופש והנחיה בתוך מרחב נינוח ובלתי שיפוטי. י
תנאי אירוח בסדנה בצפון, זוג בחדר אירוח עם 2 מיטות שניתן להפריד, עם חדר רחצה ושירותים צמודים. חווית טבע ושקט בנופש בקיבוץ בטעם של פעם. י